SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • To bierz wiecej a nie tylko to. Ja to dopiero co bede na stacki po wakacjach wchodzil. Ciekawe czy ma moc. Bo wystarczajaco dlugo czekalem zeby sie wziac za to :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam biały pasek w JJ(chyba nie ważne jak długo )i mam nadzieję,że walczyłbym z białymi,gdybym pojechał na zawody BJJ.Nigdy nie brałem udziału w żadnych zawodach sportowych więc tylko czysto teoretycznie dywaguję i czekam,aż ktoś mnie wyprostuje,albo potwierdzi.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, gdyby Nedved grał to Juve by świętowało kolejny sukces no ale niestety, pozostaje czekać na następny sukces pytanie jak długo. Zobaczymy jak będzie wyglądał ten sezon. Z Artmedią powinni sobie dać rade bez najmniejszego problemu.

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wspomnialem, że spie wystarczajaco dlugo. Nie mam zadnych aktywnosci fizycznych poza silownia. Wiec na jakiej zasadzie wywnioskowales iz nie kontroluje aspektu odpoczynku? 3tys kcal to tez za malo w DT? Uwierz mi ze przeczytalem duzo Twoich postow nim napisalem o tym. Dotyczacych odpoczynku, jedzenia i treningu. To moze problem w tym ze nie robie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2012-03-15 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] byłem zbyt mocno podjarany śmigłem. Pani D. Kups przygotowywała listę bo podzielono nas na 3 grupy. Moja była druga w kolejności. Zebrano nas do kupy, AK kazał mi znaleźć 3 szyszki, wziąć je ze sobą. Gęsiego udaliśmy się w stronę helikoptera. Lot nie trwał długo bo jakieś 5-7 minut. Lecieliśmy nad jezioro do którego mieliśmy wskoczyć....

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 00:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu exe tak dlugo ? Z wzgledu na okres poltrwania testa ? Jestem podatny na e2 wiec bedzie leciec od poczatku

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 18:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z Prostata Git ehhe ekstrat z Saw Palmeto 2 na noc to tam jest w nim Cynk Biore z Magnesisum Citrate i mam takie ZMA No a co do TT to libido Ok nawet ponad norme ale ciezko mi juz powiedziec bo biore go dlugo A poziom Testa no to nie wiem bo nie robiłem badań ale działa tak jak inne tribulusy.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 11:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok Treningu :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co było przyczyną, że na tak długo wypadłeś? Zasługuje na plusa za to, że się nie kryje z tym co tam kupuje i szama po cichu/-)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 18:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że dałem ciała bo zbagatelizowałem te naderwania. Czyli rozumiem, ze jak zaplace 70 zl za ta wizyte to nie uslysze "idz pan do ortopedy" "przestan pan cwiczyc".... Tak samo co zrobic z tym fantem opisanym przeze w tym topicu http://www.sfd.pl/Pytanie-t306390.html Bo ortopeda, to tak srednio ma pojecie o rozciąganiu... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2007-01-29 15:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam 77 - siła i sprawność

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pokazowe ćwiczenie. Tak jak TGU. Służy raczej ćwiczeniu koordynacji, mobilności, spięcia, ale z rozwijaniem to już tak nie bardzo. No i ryzykujesz. Stawiasz wszystko na jedną kartę. Cała masa ciała na jeden staw się zwala. Wystarczy mała niedoskonałość i długo nie zrobisz żadnego przysiadu. Fronty i goblety to esencja. No ze sztangą na garbie.

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-21 07:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórym się to pewnie nie spodoba, ale odpowiem że nie za długo. Łącznie zredukowałem 43-44kg. W dwóch podejściach. Drugie podejście 23-24kg było robione "ciągiem" przez okres około 9 miesięcy i tnę dalej mimo że kratka na brzuchu się przebija, bo apetyt rośnie w miarę co raz lepszych efektów w lustrze. Czułem się słabo robiłem sobie lżejszy [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-23 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK to zaczne trenowac ten plan http://kulturystyka.pl/plan-treningu-dla-poczatkujacych/ Jeszcze mam parę pytań jak długo ćwiczyć z tym planem 8-12 tyg tak długo ?? 9)Nawijanie ciężarka na sznurek z uchwytem prostym (m. przedramion) – trudne - jak zastąpić to hantlami :P ???? 9a)Uginanie nadgarstków z baniakiem z wodą (m. przedramion) 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-05-03 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma,gino

    Post
    Doping

    Nie bede zakladal nowego tematu to wzialem najswiezszy z tym problemem i tu sie udziele. Kumpel chyba lapie gino tzn. nie czuje zadnych guzkow ale sutek lekko w gornej czesci ma napuchniety. Kupil Nolve i teraz pojawia sie pytanie jak ma to chrupac. Jest juz sporo po cyklu tescia(15 szotow) z deka(10 szotow) okolo pol roku i teraz cos mu wylazi. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-01-20 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poltorson w drodze na debiuty 2013 z Hitec Nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no to jest fakt bo juz miałem krecenie mojego pozowania wydawało sie oka a tak naprawde była lipa W dniu wczorajszym spotkałem sie z moim osobistym TreNEREM Mariuszem Marusikiem na konsultacji tłuszczyk schodzi jak trzeba gorzej troszke z moim samopoczuciem ale nie długo przyjda do mnie suple i myśle ze coś pomoga .

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu kupiłeś białko i gainera? narazie kupilem tylko bialko, po co? zeby przybrac na masie miesniowej jesli chodzi o moje zapotrzebowanie to mysle ,ze jesli przyjmiemy 2g na kg to smialo moglbym brac nawet 70g dodatkowo o tym ze wiecej jedzenia mi potrzeba wiem stad ze jesli chce przybrac na masie to chyba ta masa musi skads sie wzias [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14364 Data: 2008-11-12 15:08:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie długo muszę sie na murzyna zrobić też

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 18:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbek grenade i byłem pozytywnie zadowolony, mimo że miałem pare innych silniejszych pw do wytestowania, to grenade naprawde spisywało się znakomicie. Jestem na forum dośc długo , zgłaszałem się do testów wiele razy, lecz niestety nie zostałem nadal wybrany, może tym razem?. Właśnie zakończyłem etap masy i z dniem w sumie wczorajszym zaczałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2014-11-22 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cieszy mnie to chlopcy I mam nadzieje, ze nie bedziecie musieli tesknic tak dlugo jak zakldam... Wikt prosze cie o wrzucanie meczy na kolejne kolejki jak bym nie mogl tego zrobic zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo ma okres szczytowej formy Ciekawe jak długo będzie brylował na francuskich parkietach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 18:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ide jak na opakowaniu 10tab przed kazdym treningiem i naprawde świetnie pompuje a uczucie to trwa bardzo długo powiedział bym non stop....

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)